Я собираюсь открыть вам большой секрет прекращения переедания и установления здоровых отношений с едой … Вы готовы? Возьмите ручку и бумагу и приготовьтесь записать магическую формулу того, кем вы хотите быть. Быть человеком, которого не едят.

Секрет в том, что у всех нас есть внутри. Вы спросите, что это? Это ВАШЕ отношение. Отношение. Вот и все.

Это ваше отношение к тому, как вы относитесь к себе. Это то, как вы справляетесь со своими повседневными делами. Это то, как вы реагируете на свою жизнь. Быть активным участником своей жизни.

Когда я боролся с перееданием, я просто обращался к еде, потому что мне было все равно. На самом деле я не хотел пытаться справиться со своей жизнью (хотя это было неплохо). Я не хотел мириться с тем, что что-то не так со мной и моими отношениями с едой. Я просто хотел жить с едой как лучший друг … и мне удалось прожить такую ​​жизнь около 8 лет.

Но однажды кое-что для меня изменилось. Я понял: «Эй, мне не нужно так жить. Мне не нужно чувствовать себя полностью поглощенным едой 24/7. Держу пари, есть выход». Но что это за выход, который поможет мне обрести контроль? Это был я.

Это я решил, что хочу измениться. Я решаю взять под контроль и справиться с обстоятельствами и эмоциями, когда они произошли, вместо того, чтобы топиться в Taco Bell, McDonald’s, Arby’s и всем остальном, что я мог найти (заметьте, за один раз). Я принимаю решение рассказать кому-нибудь о своей глубокой, темной тайне, чтобы я мог сделать еще один шаг вперед и добиться прогресса. Я понял, что не хочу иметь лишний вес в двадцать лет. Я осознаю все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть из-за переедания и набора веса. Я понял, что хочу вписаться во многие вещи, которые у меня были в шкафу, хотя большинство моих штанов не подходило даже к одной из моих ног, не говоря уже о обеих ногах и до талии. Я понимал, как хорошо было бы записаться на прием к врачу вместо того, чтобы отменять его, потому что я знал, что они будут меня взвешивать, и я не хотел иметь дело с весами и числами, не говоря уже о каких-либо комментариях врача о моем весе. Я понял, что хочу проводить время с друзьями и семьей, не беспокоясь о том, что они будут комментировать мой вес. Я понял, что хочу только одну жизнь — а не тайную жизнь, о которой никто не знал.

Вы хотите измениться? Если вы это сделаете, перестаньте жить в реальности, которую вы так долго знали, и примите свою ситуацию нормально. Откройте глаза и взгляните на то, чем вы ограничены из-за переедания. Что бы вы хотели делать?

Со мной было так легко забыть о своем весе. Я очень хороший притворщик (лжец) самому себе. Если бы я не знал, сколько я весил, тогда мне не приходилось сталкиваться с тем, каково было бы знать числа. Конечно, я знала, что набираю вес — вся моя одежда стала теснее. Незнание цифр также утешило меня, как бы глупо это ни звучало. Мне не нужно было знать, был я около 200 фунтов или нет. Вместо этого у меня в голове было число (когда я в последний раз взвешивался), и я убедил себя, что не так уж далек от этого.

Теперь, как вы знаете, я ежедневно взвешиваюсь. Хотя числа — это просто числа, они действительно помогают мне не сбиться с пути и заставляют меня чувствовать себя хорошо.

После того, как я принял решение взять свою жизнь под контроль, однажды я пошел в спортзал и встретился с тренером, который взвесил меня и снял с меня жир. Может быть, я был не совсем готов ко всему этому. Она рассказала мне, сколько я весил и сколько у меня жира, и на это ушло все, что у меня было, чтобы не расплакаться. После этого я сразу пошел домой и плакал, и плакал. Как я позволил себе набрать столько веса? Как была почти половина моего тела жира? Это произошло потому, что я решил не высказывать свое мнение в своей жизни. К сожалению, я только сел и сделал то, что мне было удобно (поел), не ища другого выхода.

В этот момент я решил, что в моих лучших интересах начать вносить какие-то большие изменения в свою жизнь. Я знал, что это будет сложно, но я также знал, что для меня это будет лучшим на свете! Здесь мое отношение сыграло очень важную роль …

Конечно, когда вы привыкли к перееданию в течение многих месяцев или лет, это становится привычкой. Практически не зная, что вы делаете, вы обнаруживаете, что тянетесь за едой. Я обнаружил, что было невероятно сложно изменить эти шаблоны. Много раз я чувствовал себя двумя разными людьми: один велел мне переедать, потому что от этого мне стало легче, а другой велел мне не переедать. Были времена, когда я ехал в Taco Bell, кружил по парковке, ничего не получая, уезжал и обнаруживал, что еду в другое место только для того, чтобы сделать то же самое. Я не был голоден, но это было то, что я привык делать, когда был в машине и у меня был тяжелый день. Это был мой выход на протяжении многих лет. Наконец я научился просто ехать домой, никуда не останавливаясь. Я бы сказал, что 9 раз из 10, когда вернусь домой, буду в ужасном настроении. Я был вынужден пережить свой тяжелый день без еды, и это было тяжело.

Стремление к здоровому отношению к еде сводится к мировоззрению человека. Совершенно неестественно ожидать, что наша проблема с едой решится в одночасье. В те времена, когда вы падаете, но сразу же восстанавливаете силы, возвращаетесь в норму, питаетесь здоровой пищей, занимаетесь спортом и делаете все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо — это самые важные времена.

Собственно, это все мои успехи. Я был полон решимости не позволять еде больше контролировать меня и мои мысли. Я был полон решимости стать более здоровым человеком. Так что, естественно, я должен был начать действовать. В конце концов, разве мы не несем ответственность за свою жизнь и благополучие? Не собираюсь врать, были времена, когда было очень тяжело. Времена, когда хотелось утонуть в еде. Но я добивался прогресса, даже если вначале употреблял только 10%, потому что это все еще означало, что 90% меня все еще работали для достижения своей цели. Если я сдавался, я учился брать себя в руки и двигаться дальше. Не зацикливаясь ни на чем, что не приблизит меня к моей цели

Со временем мне становилось все лучше и лучше. Все те небольшие моменты, когда я замечал, что двигаюсь вперед, начинали складываться, пока я, наконец, не исцелился. Полностью выздоровел. Каждый человек способен иметь такую ​​же историю успеха, как я, и я искренне желаю этого всем вам.

САНАЦИН2 КАПСУЛЫ В ДЕНЬ ОЧИСТЯТ ОТ ПАРАЗИТОВ РАЗ И НАВСЕГДА!

Утренний и вечерний прием активных компонентов обеспечивает полное уничтожение паразитов

error: checked